Rope skipping
Staňte se součástí jednoho z nejúspěšnějších rope skippingových týmů v Česku. Od prvních skoků až po reprezentaci na Mistrovství světa
Rope skipping je moderní a kreativní sport pro holky a kluky všech věkových kategorií. Není to jen "skákání přes švihadlo" – je to dynamický mix, který v sobě spojuje:
Výkon: Rychlost, sílu a vytrvalost.
Techniku: Obratnost, koordinaci a smysl pro rytmus.
Show: Kreativitu při tvorbě freestylových sestav na hudbu.
Ačkoliv jde převážně o týmový sport, nabízí i bohatý prostor pro individuální výkony. Rope skippingové disciplíny jsou jak rychlostní tak freestylové - přináší neomezené možnosti pro tvorbu sestav na hudbu, vymýšlení nových prvků i možnosti prezentace před diváky.
Kromě tréninků pro děti se věnujeme i kondičnímu tréninku dospělých.
Bezpečné prostředí
Věříme, že skvělý sportovec musí být především skvělým člověkem. Proto v našem oddíle vytváříme prostředí, kde:
Zdraví a škola mají přednost: Respektujeme potřeby dětí i jejich školní povinnosti.
Hrajeme fair-play: Zakládáme si na transparentním jednání a vzájemné důvěře mezi trenéry, dětmi a rodiči.
Budujeme osobnost: Skrze švihadlo učíme děti respektu, kázni a zodpovědnosti, kterou využijí i mimo tréninky
Individuální přístup
Respektujeme jedinečnost každého sportovce. Víme, že každý má jiné potřeby, tempo i vnímání, a proto:
Práci s dětmi přizpůsobujeme jejich aktuálním fyzickým možnostem a dovednostem.
Pomáháme dětem poznat sebe sama – vnímáme jejich slabiny, ale stavíme na tom, v čem vynikají.
Vlastní definice úspěchu: Pro každého znamená úspěch něco jiného a naším úkolem je pomoci dětem najít jejich vlastní cestu k vítězství.
Svoboda i odpovědnost
Věříme, že motivace vychází zevnitř. Proto dáváme dětem prostor spolurozhodovat o jejich sportovní cestě:
Závody, nebo radost z pohybu? Každý si může vybrat, zda chce měřit síly na soutěžích, nebo skákat pro radost a kondici.
Podporujeme děti v otevřené komunikaci: U nás mohou volně vyjádřit svá přání, radost i případnou nespokojenost.
Týmová synergie: Respektujeme preference jednotlivců, ale zároveň děti učíme hledat kompromisy a fungovat jako nepostradatelný článek týmu.
Naše úspěchy
Astra Klánovice je jedním z nejúspěšnějších českých rope skippingových týmů. Naši závodníci vybojovali už několik českých mistrovských titulů mezi juniory i seniory. Na celorepublikových soutěžích se nám pravidelně daří vybojovat medailová umístění v rychlosti i ve freestylu. Máme zkušenosti z Mistrovství Evropy i Mistrovství světa.
Pro koho je Astra to pravé?
V našem oddíle najdou radost z pohybu všichni, kteří chtějí umět něco speciálního. Naše tréninky nabízejí dvě cesty:
Cesta výkonu: Pro ty, kteří mají energii na rozdávání, láká je gymnastika s akrobacií a chtějí trpělivě pracovat pro úspěchy na národních i mezinárodních soutěžích
Cesta radosti: Pro ty, kteří hledají zábavný sport pro volný čas, laskavé prostředí a fajn partu kamarádů bez tlaku na vrcholové výsledky
Vystoupení a workshopy
Pořádáme také vystoupení i workshopy pro veřejnost, nabízíme ukázky práce se švihadly na akcích pro děti.
Máte-li zájem o vystoupení nebo nás chcete pozvat na svou akci, neváhejte se na nás obrátit.
Kontakt:
Petra Jeřábková
petra.jerabkova@astra-klanovice.cz
tel.: 603 800 913