Moderní gymnastika a estetická skupinová gymnastika

Rozvrh tréninků 2024/25

moderní gymnastika + estetická skupinová gymnastika

Závodní skupina 


úterý 15 45 - 17 30 - společné skladby MG + ESG

středa 17 00 - 19 00 - společné skladby ESG - Hala (září+říjen, duben-červen), Beseda (listopad, prosinec,leden,únor,březen)

čtvrtek 16 00 - 19 00 - společné skladby MG + sestavy jednotlivci VP, KPMG

Nezávodní skupina

středa

16 00 - 17 10 hod. (září, říjen, březen-červen) Hala horní tělocvična (listopad, prosinec, leden, únor) tělocvična Beseda

čtvrtek

15 15 - 16 45 hod. Hala malá tělocvična

 všeobecná gymnastická průprava, sestavy


Termínový kalendář závodní skupiny


Klánovice Mikuláš Cup

duben ESG cup

květen ESG cup

červen ESG Cup

Klánovice Cup jednotlivci KPMG+ZPMG


Termínový kalendář nezávodní skupiny

7. 12. - 8 - 15 - Mikuláš Cup Klánovice

březen 2024 -  Akademie celého klubu Astra Klánovice

9./16. 6. - Klánovice Cup jednotlivci KPMG+ZPMG

Co sebou

  • černé tílko, tričko, jednobarevný trikot
  • černé elastické kraťasy, případně tříčtvrteční legíny
  • bílé kotníčkové ponožky
  • gymnastické špičky
  • neperlivé pití s bezpečným uzávěrem
  • švihadlo ( gymnastické každý dostane od oddílu)
  • starší závodnice - obruč, míč, stuha, kužele

Pravidla oddílu moderní a skupinové estetické gymnastiky


Pravidla oddílů

Závody a vystoupení


Děti oddílu gymnastiky se do roka účastní několika závodů série ESG na celorepublikové úrovni a mnoha přátelských pohárových soutěží se sestavami jednotlivců ZPMG a KPMG s náčiním. Také sami pořádáme v Klánovicích dva závody, kde se každoročně potká více jak 100 závodnic z celé ČR

Každoročně dětí vystupují na Akademii našeho klubu, Veletrh kroužků a dalších společných akcích

Soustředění 

Astra Camp Klánovice + Humpolec

soustředění nejen pro závodní skupinu

Letošní již 7. ročník Astra Campu Klánovice se nesl v barvě růžové a také jsme poprvé vyjeli na soustředění mimo Klánovice, kterého se zúčastnilo více jak 70 závodnic z celé republiky. Na těchto soustředění pilně trénujeme, ale také nezapomínáme na společnou zábavu a odpočinek

Oddílové příspěvky

nezávodní / závodní skupina


1 x týdně  - středa 

2300 Kč

2 x týdně - úterý/čtvrtek, 

5000 Kč

3 x týdně - úterý/středa/čtvrtek

 6500 Kč

Přihláška 2024/25

Trenérský tým

moderní gymnastika a estetická skupinová gymnastika

Martina Illichová - trenérka I. třídy

Lucie Šimková  - baletní průprava

Ivana Antoňů - hlavní trenérka, rozhodčí MG, ESG, trenér II tř.