Rope skipping pro dospělé
Přijde vám švihadlo jako rozmanitá a zábavná aktivita i když už jste dávno dospělí? Chcete vyzkoušet, proč to děti tak baví a co vy sami se švihadlem dokážete? Potřebujete zlepšit fyzickou kondici a přijde vám fajn, když u toho potrénujete i smysl pro rytmus, koordinaci, orientaci v prostoru a týmovou spolupráci?
Pak jste tu správně :)
Otvíráme nový oddíl rope skippingu pro dospělé!
Kondiční tréninky se švihadlem každý týden. Rozmanité dovednosti, úplné základy i pokročilejší triky, skákání ve dvou i ve skupině a na každém tréninku spousta legrace. Ať už se švihadlem teprve začínáte nebo máte něco za sebou a chcete se posunout dál - s našimi profesionálními trenéry to rozhodně zvládnete.
- vhodné pro začátečníky i pokročilejší skokany
- individuální péče o každého podle úrovně jeho dovednosti
- kvalitně strukturovaný trénink - nezapomínáme na rozcvičky ani na protahování
- švihadla k zapůjčení jsou k dispozici
- 200 Kč za jeden trénink (2000 Kč za pololetí = 10 tréninků)
Praktické informace a členský příspěvek
Výše členského příspěvku činí 2 000 Kč za pololetí. Příspěvek musí být uhrazen před účastí na prvním tréninku.
Platba probíhá bezhotovostně na účet oddílu u Fio banky: 2900663503/2010
- variabilní symbol: datum narození člena
- do poznámky: jméno členaČlenství v oddíle opravňuje k účasti na 10 trénincích v daném pololetí.
Nevyužité tréninky lze nahradit nejpozději do konce následujícího pololetí
Tréninky probíhají každý čtvrtek od 20:00 do 21:00 v klánovické tělocvičně Beseda.
Na trénink je nutné se přihlásit prostřednictvím skupiny na WhatsApp nejpozději do úterý 21:00 daného týdne.
Každému, kdo je po tomto termínu přihlášený, bude trénink automaticky započten, a to i v případě, že se následně odhlásí nebo se tréninku nezúčastní.
- Minimální počet účastníků pro konání tréninku je 5.
- Pravidla oddílu najdete na webu